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「マメ知識」の記事一覧

膝の関節をケアして、いつまでもスポーツを楽しもう!

目次 毎日のケアで、膝の痛みを和らげる! アイシングは必須! [GreenEnvee]68ボーン+ジョイントトリートメントオイル こんにちは、オオサカ堂です。 幾つになっても大好きなスポーツを続けたい …

ワルファリン×ハーブティはNG!?「飲み合わせ」には気を付けて

目次 ワルファリン×カモミール、ビタミンK 降圧剤×グレープフルーツ、セサミン 免疫抑制剤、強心剤、気管支拡張剤×セントジョーンズワート 糖尿病治療薬×イチョウ葉エキス、DHA 【番外編】 こんにちは …

無表情の左顔と一緒に暮らすとどうなるの??

  2021/04/16    その他, マメ知識

こんにちは。オオサカ堂スタッフPです。 3週間ほど前のことなんですが、朝ごはんを食べようと、おにぎりをパクっと口に入れようとしたところなぜかうまく噛めずに床に落としてしまいました。 あれ?なんか口元の …

コロナがもたらした『良かったこと』

目次 インフルエンザ患者が激減!! テレワーク時代の幕開け New Normalな生き方 こんにちは。オオサカ堂スタッフブログです。今回のテーマはコロナがもたらした『良かったこと』。 死、失業、不況と …

午後の昼寝は頭の回転を早める!?

  2021/04/02    その他, マメ知識 , ,

皆さま、こんにちは。オオサカ堂です。 よく、世界の主要国とくらべて「日本の労働生産性は低い」と言われたりします。 2019年の日本人1人当たりの労働生産性は、OECD加盟37か国中26位。 先進国の中 …

春のつらーい「気象病」。3つの対策はコレ

こんにちは。オオサカ堂です。 上着もいらないくらいポカポカ陽気になったかと思えば、気温がズドーンと下がって真冬並みの寒さになるなど、天気にもてあそばれる今日この頃。 だからか、体の調子もイマイチ。 頭 …

自信をもつ、自分を信じるための6つのヒント

こんにちは。 いまだに世界中がコロナってるので、ほんまええ加減にしてーやーとお思いの皆さま、オオサカ堂です。今回のスタッフブログは、やや精神論めいていますが、「自信をもつ」、「自分を信じる」にはどうす …

ソーシャルディスタンスは●●何個分を空けるべし?

新型コロナウイルスの感染拡大で対策強化が迫られる世界。当初より叫ばれている対策の中の一つが「ソーシャルディスタンス」です。 ソーシャルディスタンスとは、適切な社会的(ソーシャル)距離(ディスタンス)を …

感染力7割増し?!変異株コロナに備えて改めて見直したいコロナ対策3つ!

みなさまこんにちは、オオサカ堂です。 イギリスで3回目のロックダウンが始まったとのニュース…。しかも、今度のコロナウイルスは感染力が7割増しだとか…。 この変異株はイギリスのみならず、イタリアやデンマ …

インドは古来より植物をいろんなものに利用してきた!?

こんにちは。オオサカ堂です。 そういえば、大学の頃、インド旅行したことを思い出しました。カレーも食べました。 なぜ急に!? その当時、たまたま本で読んだ「アガスティアの葉」というものに興味が湧いて、思 …

アシュワガンダ:アダプトゲンの代表選手♪

皆さま、こんにちは。オオサカ堂です。 十一月も終盤、来月の今頃はもう年末。よく言うように、時の経つのは早いものです。 本日のオオサカ堂スタッフブログは、忙しい毎日をお送りの皆さまの支えともなるであろう …

え?ビールが筋肉の老化を防ぐ!?

  2020/10/20    マメ知識 , , ,

こんにちは。オオサカ堂です。 ツイッターを眺めていたら「筋肉老化抑制」というワードが注目されていたので、何かと思ったら、ビールの原料であるホップに含まれる「プレニル化フラボノイド」という成分が、筋肉の …

放っておくと大変な「新型栄養失調」とは??

目次 20代に不足しがちなカルシウム コレステロールの気にしすぎに要注意! 食事と向き合い、体をいたわる 突然ですが「新型栄養失調」というワードをご存じでしょうか。 新型栄養失調とは、摂取カロリーは十 …

免疫老化:どうすれば防ぐことができるのか?

皆さん、こんにちは。オオサカ堂です。 新型コロナウイルスによって重症化する方の多くが 高齢者であるのはよく知られています。 年を重ねていくと、体力や視力、聴力などと同様に、 免疫機能も衰えていくため、 …

アフターピル(緊急避妊薬)と低用量ピルについて考えよう!

こんにちは。オオサカ堂スタッフブログです。 去る7月29日に放送されたNHK「おはよう日本」で緊急避妊薬をめぐる課題が紹介され、話題を呼びました。 Twitterで #アフターピル がトレンドワード入 …

食べて体型コントロール→プロテインレシピいかがですか?

皆さんこんにちは。オオサカ堂です。 ダイエット。多くの皆さんが一度は考えたこと、実行したことがあるのではないでしょうか。 リンゴダイエット、寒天ダイエット、バナナダイエット、そして、近年注目され、今で …

ツルッツル生活?介護脱毛とは

こんにちはオオサカ堂です。 最近、自分の周りで、脱毛サロンに通ってるという友達がちらほらでてきました。女性ではなく男友達です。 夏に向けて、スベスベの足をアピールしたいのかなと思いきや、なんと!いわゆ …

他人事じゃない『コロナうつ』。オオサカ堂でも対策できます。

皆さんこんにちは。オオサカ堂スタッフブログです。 1月下旬ごろから新型コロナウイルスに関するニュースが報道されはじめ 気づけばもう4ヶ月近くも過ぎました。 緊急事態宣言前から自粛生活を続けている方も多 …

オオサカ堂が応援!在宅時の運動不足を解消する方法♪

皆さん、こんにちは。オオサカ堂です。 「#コロナごもり」のせいで、体重増加…。 そんな声が広がっているようです。 在宅することが多いと、身体的な活性は低下し、 運動不足、過食、ストレス増のようなネガテ …

マスク生活を快適に過ごすためのお助けアイテム

皆さんこんにちは。オオサカ堂スタッフブログです。 マスクは今や日常生活に欠かせない存在となってしまいましたが 毎日着用していると、何かと不快な思いもしますよね。 かといって、知らず知らずのうちにウイル …