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こんにちは、オオサカ堂です。

突然ですが、“脂質”で思い浮かべるのはどんな言葉ですか？

一昔前ですと、

『体に悪いんじゃないの？』

『太るんじゃないの？』

というイメージがあったのではないでしょうか。

もちろん脂質の多い食べ物をむやみに摂りすぎてはよくありませんが、

脂質は人間の生命活動に必要な三大栄養素、タンパク質、炭水化物に並ぶ一つ。

そして、三大栄養素の中で一番のエネルギー源である脂質が不足すると、

湿疹ができたり、血管が弱くなったりといったトラブルが起きてしまいます。

脂質は大きく分けて「飽和脂肪酸」「不飽和脂肪酸」の2つ。

また、「不飽和脂肪酸」はさらに、

体内で作ることができる「一価不飽和脂肪酸」

体内で作ることができない「多価不飽和脂肪酸」に分かれます。

最近、「オメガ●系オイルは、カラダや美容にいい」というのをよく聞くかと思いますが、

このオメガ●系オイル、というのは不飽和脂肪酸のこと。

このうちオメガ3脂肪酸はカラダの中に入った後、

代謝によってEPA、DHAに変化するのですが、

EPAやDHAは、血液サラサラや脳への働きかけに作用することから、

生活習慣の改善という点で大変注目されています。

～EPA、DHAの働き～

＜EPA＞

体内の血液循環をスムーズにして、脳梗塞や心筋梗塞、

肺血栓塞栓症（エコノミークラス症候群）等の血栓症の原因となる

ドロドロを防ぐ働きがあります。

＜DHA＞

脳内の情報伝達の流れをスムーズにする働きがあり、

神経細胞の発育の活性化や機能維持に重要な役割を果たすとされています。

また、血流改善などにも有用とされています。

体内で生成できないオメガ3系脂肪酸は、

食品などから積極的に摂取することが推奨されています。

オメガ3脂肪酸を多く含む食品は、

イワシやサバなどの青魚やえごま、シソや亜麻仁が代表的なものですが、

食品だけですと毎日続けたりするのは難しいもの。

そこでおすすめしたいのが、

ドクターズファーマシーの「クリルオイル流」です。

血液サラリ、健康キープ！

『クリルオイル流』

クリルオイルとは、体長3～6㎝のエビと似た形をした

小さな生物「オキアミ」から抽出したオイルを指します。

タンパク質や脂質が豊富な他、食物繊維やビタミン類も含有。

通常のフィッシュオイルと違い、EPAやDHAがリン脂質と結びついており、

水に溶けやすい性質であることから、効率よく体に吸収されます。

その優れた成分により、“次世代オメガ3”として注目を浴びています。

この「クリルオイル流」に含まれるクリルオイルは、

汚染の少ない南極の海に生息するオキアミから抽出されたものを使用。

安全性が高い他、気にならない臭いで仕上げており、

その飲みやすさも特徴です。

クリルオイル流を飲むことで・・・

・血液サラサラ作用で生活習慣の改善！

・中性脂肪によるぽっちゃりなお腹回りの解消！

・脳機能や肝機能などが向上！

・女性特有の悩み（月経前症候群、月経困難など）の軽減！

・女性ホルモン剤やピルの副作用、血栓症のリスク減！

が期待できます。

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健康や美容に今や欠かせないオメガ３脂肪酸。

サプリで効率よく摂取して、日々の元気をサポートしてくださいね。

オオサカ堂ではクリルオイル含有の商品を他にも取り扱っています。

おすすめのセット商品もありますので、ぜひ一度覗いてみてください。

オオサカ堂でした！