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皆さんこんにちは、オオサカ堂です。
そろそろ本格的に寒~い冬への準備が必要な季節になってきましたね。
そんな寒い季節に向けて大切なのは健康な体作り。
運動やトレーニングをして健康を維持している人も多いと思います。
現在、オオサカ堂スタッフの間でも、トレーニングブーム。
筋トレやプロテインの話題であふれています。
そこで、今回は、運動時はもちろん、ダイエット中や日常生活において、
素早く栄養を補給できるオオサカ堂取扱いの栄養食品を幾つか紹介したいと思います。
1. ゴープロテインバー チョコレート味
~約20gのプロテインを素早く摂取できるプロテインバー~
■含まれる栄養素
BCAA(分岐アミノ酸)、グルタミン、ビタミン群
BCAAは、エネルギー産出や疲労回復に有用性があるといわれているアミノ酸。
一方、グルタミンもアミノ酸の一種で、多くのアスリートやボディビルダーに愛用されている、
筋力強化や筋力疲労の回復を早めるといわれている栄養素です。
運動やトレーニングの前後にオススメのプロテインバーです。
2.ゼロバー ダブルチョコレート味含む全4種
■含まれる栄養素
プロテイン、食物繊維、ビタミンE
高プロテインでノンシュガーのため、運動時はもちろん、
ダイエット時の栄養補給にもオススメのプロテインバーです♪
3.ケトスリム・ハイプロテインバー チョコレートアーモンドクランチ
~プロテイン21gのほか、様々な栄養素を気軽に摂取~
■含まれる栄養素
プロテイン、ビタミン群、ミネラル群
栄養バランス抜群のこちらのバー、特に食事制限やダイエットにより、
栄養素が足りない時にオススメです。
活力の低下などを防ぐことができます。
4.[BioTechUSA社製]チーズスープ
~美味しいスープで、プロテイン17g摂取~
■含まれる栄養素
プロテイン(低脂肪、低炭水化物)
低カロリー、高プロテインの本品は、ワークアウト中の筋力サポートやダイエット中の補助食品、
日々の健康維持に適した栄養補助食品です。
手軽に作ることができるスープで、味にもこだわっているので、
美味しくお召しになることができますよ♪
トマトスープもあるので、チェックしてみてくださいね。
さて、今回のオオサカ堂のスタッフブログでは、プロテインをはじめとする
栄養素を簡単に補給できる製品を幾つか紹介しました。
トレーニングや運動直後の素早いチャージや普段の栄養補給にぜひ、
お役立ていただければと思います。
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