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「GABA」の記事一覧

腸脳軸のケアは心身の健康に欠かせない♪

皆さん、こんにちは。オオサカ堂です。 本日のブログのテーマは、 「腸脳軸(腸と脳の相関)」です(healthline参照)。 よく「腸は第二の脳」などと言われるように、 脳と腸は想像以上に深い関係にあ …

オオサカ堂が贈る、眠れぬ夜のためのサプリ

皆さん、こんにちは!オオサカ堂です。 今回のテーマは「睡眠」です(Dr. Axe参照)。   「なんだか寝つき良くないね」 「寝ても途中で起きちゃうよ」 「どうすりゃグッスリ眠れるもんかね? …