「トレーニング」の記事一覧

筋トレをする方であればご存知の方も多い、アミノ酸の一種である「グルタミン」。そもそも「グルタミン」ってどういうもの？筋トレとどういう関係があるの？ということで、今回は「グルタミン」について調べてみました。

あけましておめでとうございます。 今年も何卒、オオサカ堂を宜しくお願い申し上げます。 新年はNO！え？ NOとはNitric Oxide。一酸化窒素のこと。 本日のオオサカ堂スタッフブログのテーマは、 …

こんにちは。オオサカ堂スタッフブログです。 先日恐ろしいことに、あるメーカーのプロテインバーから生きた虫が大量に出てきたとして、話題になりました。（※オオサカ堂では当該メーカーのプロテイン製品は取り扱 …

皆さん、こんにちは。オオサカ堂です。 今日のブログは、運動時のパフォーマンスアップに 有用なサプリメントのご紹介です。 ジム通いをしている、身体を動かすのが好き、 なんでもいいですが、普段から運動を習 …

さて、もうすぐアツい夏がやってきますね。 　 夏といえば、露出が多くなる季節。 夏に向け、ダイエットや筋トレに励んでいる人も多いと思います。 そして、さあこれから！と思っている人もいるかもしれません。 …

皆さんこんにちは、オオサカ堂です。 そろそろ本格的に寒～い冬への準備が必要な季節になってきましたね。 そんな寒い季節に向けて大切なのは健康な体作り。 運動やトレーニングをして健康を維持している人も多い …