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「グルタミン」の記事一覧

: 激しい運動をするならグルタミン摂取がよい？

2022/08/19 2022/08/22 筋肉増強グルタミン, トレーニング, 筋トレ

筋トレをする方であればご存知の方も多い、アミノ酸の一種である「グルタミン」。そもそも「グルタミン」ってどういうもの？筋トレとどういう関係があるの？ということで、今回は「グルタミン」について調べてみました。