逃げる2月に去る3月

2015/02/19

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二月も半ばを過ぎ、徐々に暖かくなってきていますがまだまだ寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

逃げる2月と去る3月

２月は、１年で一番日数の少ない月です。
昔から、「１月行く、２月逃げる、３月去る！」と言って、
１月・２月・３月は、日が早く過ぎていくことを言っています。

年始である１月から、３月にかけてはとても忙しい日々が続きます。

１月は新しい一年が始まり、新年の挨拶や行事などが多く、支度や片付けに忙しい月です。

２月は、基本的に２８日しかありません。
普段より日数が少ないので、仕事がいつもより忙しくなる上、スケジュールなども詰まります。

３月は年度末として、一年間の仕事をまとめる作業をしなくてはいけません。
その上、来年度に向けての準備や、仕事などで移動があったり
進学に向けての準備や引っ越しなども必要になってくる時期です。

やることがたくさんあるのに、時間が足りない・・・
もっと時間がほしいのに、日がどんどん過ぎていく・・・

待って欲しいのに行ってしまう。

１か月の日にちが少なくてひと月があっという間に逃げていく。

いろんなことをしていたら、気がついたら日が去ってしまう。

そういうことから、それぞれの数字の読みを取って、
１月　＝　「行く」
２月　＝　「逃げる」
３月　＝　「去る」
と呼ばれるようになったそうです。

何かと忙しいこの時期は生活のリズムも乱れがちになり、食事が不規則、寝不足気味となり健康を維持するのも大変。
そんなときにお勧めなのが
ドクターズファーマシーのマルチビタミン

ドクターズファーマシー社のマルチビタミンには、8種類のビタミン、7種類の有効成分が含まれています。
複数の成分が合わさり、効率良く栄養摂取が可能です。

このマルチビタミンの効果を存分に引き出す注目すべき三つの有効成分。

【サイリュウム種皮】
これは水溶性の食物繊維で、整腸作用があり、便通が良くなったり、ガスがたまりにくくなります。
【葉酸】
葉酸は食品から十分な量をとることが困難な栄養素です。葉酸が不足すると、貧血になったり、
疲れやすくなることがあります。葉酸をとることでそれらの症状を予防する助けができます。
ただし、葉酸は他のビタミンがあってこそ初めてその効果を発揮することができます。
マルチビタミンには、様々なビタミンが含まれているので、その点でも大変効果的です。
【パントテン酸カルシウム】
これはビタミンB群に含まれるパントテン酸とカルシウムが一緒になった物質です。
糖質や脂質、タンパク質などの代謝を促進し、髪や皮膚を健康な状態に保つ働きがあります。
何を隠そう、私もマルチビタミンの愛用者のひとりであります。

マルチビタミンで補って忙しいこの時期を乗り切りましょう。