おかげさまで周年
メーカー正規品保証 全国送料無料 最短3日でお届け 安心梱包 オオサカ堂スタッフブログ クレジットカード払い 銀行振り込みも対応

肝臓ケアにシリマリン?2021年の目標達成にお役立ち!?

   

この記事は 約3分 で読めます。

こんにちは。毎年元旦に、1年の目標を立てているオオサカ堂スタッフPです。
2021年も7月に入りました。そうです半分終わりました!
ということで、私スタッフP、今年の目標の達成状況をチェックしてみようと思います。

2021年の目標はこの4つです。

  • 本を100冊読む!
  • 5キロ痩せる!
  • 富士山に登る!
  • 電車で寝過ごさない!

よく考えたら、ここ3,4年ほぼ同じ目標ですね、、、

・本を100冊読む!
現在、9冊です。あと91冊か。なんとかいけるかな。

・5キロ痩せる!
現在、プラス1キロ。あと6キロ。1ヵ月1キロでいけますね。

・富士山に登る!
現在、3合目です(こないだ車で行きました)。あと7合。ちょっと無理そう。

・電車で寝過ごさない!
現在、0回。なんと達成中。
リモートワーク&お酒提供規制で、ほとんど外で飲んでないからですね。
ちなみに2019年は13回寝過ごしました。2020年は4回。

といっても家では飲んでます。終電を気にする必要がないのでいいですねW
飲む回数は比較的減ったのですが、健康診断の肝臓の値は、年々悪化気味。。。
ということで、以前は肝臓ケアとしてウコンなどをよく飲んでましたが、今年から

シリマリン

を試しています。

日本ではまだあまりなじみのないシリマリンですが、ヨーロッパなどでは昔から肝臓疾患の治療薬などとして利用されてきたようです。

シリマリンは、マリアアザミという紫色の花を咲かせるキク科植物の種子に含まれている成分です。キレイな紫色の花ですね!

また、マリアザミはミルクシスルとも呼ばれているのですが、これは葉に白いまだら模様があり、これがミルクがこぼれたように見えることから名付けられたようです。

(参照元:7 Science-Based Benefits of Milk Thistle

研究によると、シリマリンを摂取することによって、肝機能の改善が見られたり、肝臓の炎症や、フリーラジカルによる肝臓へのダメージの軽減などにも役立つことが示唆されているようです。

飲み始めて半年ほどですが、以前よりなんとなく二日酔いになりにくくなった気がします。(個人の感想です!)。今年の健康診断の結果が改善しますように、、、

また、肝臓ケア以外にも、

  • 脳機能の保護
  • 骨折の予防
  • がん治療の効果改善
  • 授乳中の母乳量の増加
  • ニキビの減少
  • 血糖値の降下

に役立つ可能性があるとのことです。

ただ、これらについては研究数が少なかったり、動物での研究結果だったりするため、本当にヒトにも効果があるかどうかはまだ分からないようです。

でも、今後の期待は大ですね!

シリマリンは、比較的に安全性が高いと言われていて、副作用は約1%ほどだそうです。ただし、妊娠中の方、キク科植物にアレルギーのある方、糖尿病の方、エストロゲンに敏感な体質の方は、注意が必要とのことです。

ちなみに、オオサカ堂でもシリマリンのサプリメントはいろいろと取り揃えております。気になった方はぜひチェックしてみてください。

1粒にシリマリン140mg配合

シリマリン(Silymarin)140mg

シリマリンを含む計3種のハーブを配合

Swanson ミルクシスル・ダンデライオン&イエロードック

厳格なFDA(米国食品医薬品局)の基準をクリア

(バイタルミー)シリマリン100mg

ということで、引き続き2021年の目標を達成できるようにがんばります!
結果は、また半年後にご報告したいと思います~。

ではまた!

 - オススメ商品 , , ,

  関連記事

薄毛対策、まだ始めてないの?ちゃんと効くやつオオサカ堂にあります。

この記事は 約4分 で読めます。 こんにちは。オオサカ堂です。 新年が明けてからあっという間に半月たちました。1年の24分の1がもう終わったということです。 早いと捉えるか遅いと捉えるかは人それぞれで …

オオサカ堂、今のイチオシ教えちゃいます♪

この記事は 約3分 で読めます。 暑い日々が続きますね。 元気でお過ごしでしょうか。 早速ですが皆さん、オオサカ堂をご活用いただいていると思いますが、 TOPページ左部分【今のイチオシ】というコーナー …

オルチニンですっきりケア!

この記事は 約2分 で読めます。 こんにちは、オオサカ堂です♪ なんとなくなんですが、 ここ近年、秋の期間が短くなっているように感じませんか(笑)?   子供の頃は、夏が終われば、 しばらく …

え!ホント?脱毛および白髪の原因が判明!

この記事は 約4分 で読めます。 皆さん、こんにちは! オオサカ堂です。   今回のテーマは、脱毛&白髪 です。 MNTによると、その原因が判明したとのこと!?   “Genes …

腸内フローラを開花させ、本当の健康を手に入れよう!

この記事は 約7分 で読めます。 皆さま、こんにちは。オオサカ堂です♪   本日のテーマは、「腸内フローラ」です。   昨今、メディアでも取り上げられることが増えているので、 聞い …

シミもシワも毛穴も!エイジングケアにはやっぱり○○が重要!

【生えある優勝者】ついに決定!育毛ビフォアフ選手権【インタビュー】