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毛活サプリの組み合わせ。みなさんのおすすめは??

   

この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。

こんにちは。オオサカ堂スタッフPです。

薄毛に悩む多くの方からのご利用をいただいているオオサカ堂ですが、当のP自身もけっこう前から人生のテーマの一つです。現在進行形。

父親がふさふさ白髪なので、自分もそんな将来をイメージしておりまして、決して薄くなることはないと思っていましたが、隔世遺伝するという噂も聞いたこともあり、その説が正しければ、仕方ないということで・・・

ただ、遺伝も原因の一つのようですが、日ごろの生活習慣や、食事、ストレスなどの影響もうけるようで、なんとも言えないですね・・・

原因はなんにせよ、進行を食い止めるのが先決!ということで、ミノキシジルの塗り薬から始まり、フィナステリド、デュタステリド、ミノキシジルタブレット、各種サプリメントをいろいろと試してきました。

季節や時期によって効き目が変わってきたりももするのですが、現在ベストの組み合わせはこれ。

ミノキシジルタブレット + デュタステリド + 各種サプリ

です!

以前は、

ミノキシジルタブレット + フィナステリド

この組み合わせで順調で問題もなかったのですが、デュタステリドも評判がよさそうだったので試しに変えてみたところ、よりよい実感があったので、そのまま使っています。

そして、現在は、それに各種サプリメントを追加する形となっています。

ミノキシジルタブレット + デュタステリド

だけでも十分だったのですが、補完する形で取り入れてみました。

どんなサプリを使っているかというと、まず1つ目は

「リジン」

必須アミノ酸の一つで、体内にも含まれています。食べ物では、魚や肉、大豆製品に多く含有されています。リジンには、髪を構成するタンパク質を作る働きがあり、摂取することで育毛ケアが期待できるといわれています。また、免疫や肝機能のサポートにも役立つといわれているので、そちらが気になる方にもおすすめの成分ですね。

そして2つ目は

「亜鉛」

言わずと知れたミネラルですね。牡蠣やレバーなどに多く含まれています。髪の主成分である「ケラチン」の生成を助けると言われています。亜鉛が不足するとケラチンがうまく形成されなくなり、髪が抜けやすくなるなどの影響があるそうです。髪だけではなく、筋肉や骨、臓器の生成にも関わっている重要なミネラルです。こちらの亜鉛も髪のために必要かなと思って、摂取しています。

ちなみに、こちらのバイタルミー・L-リジンプラスは、リジンと亜鉛がどっちも入っています。

こ、これは!
オオサカ堂でも取り扱っていますので、気になる方はぜひチェックを。

3つ目は

「ノコギリヤシ」

ノコギリヤシというと前立腺肥大のケアというイメージがあるのですが、研究によってその他の症状ケアにも有用だということが分かってきて、薄毛もそのうちの一つです。男性薄毛の原因といわれるDHT(ジヒドロテストステロン)の生成抑制に関与しているようです。臭いはけっこうクセがあって、いい香りとはいいがたいのですが、言い方を変えると効きそうな匂いです(笑

自分は、そんな組み合わせでの「飲む育毛活動」をしていますが、みなさんはどんな毛活をしていますか??みなさんの組み合わせもめっちゃ気になります!

ということで、オオサカ堂でした。ではまた!

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