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本当に必要な夏のスキンケア!完全攻略2019

      2019/06/28

こんにちは!オオサカ堂です。

暑い気温に、ジリジリとした日差し、

ジメっと不快な湿気に加え、室内は寒いくらい冷え冷え……。

夏のお肌は常にストレスにさらされています。

しかし冬場は明らかに乾燥するため気を遣いやすいですが、

夏場はUV対策に気を取られてつい見逃しやすいのが「スキンケア」です。

季節に応じてスキンケアのポイントも異なります。

今回は男性にも女性にも役に立つ、

夏に必要なスキンケアについてお送りします♪

夏のスキンケアで特に注意したいポイントは3つです!

それではみていきましょう。

ポイント1

洗い過ぎに気を付けつつ、アブラと汗はしっかり落とす!

夏は汗を良くかくため、肌の表面は汚れがちです。

冬場は石けん洗顔を1日1回しか行わない方でも、

男女問わず夏場は朝晩の2回、石けん洗顔をすることをおすすめします。

洗顔が不十分だと、毛穴に皮脂汚れや古い角質が残りくすんだ印象になるだけでなく、

毛穴の汚れが雑菌の繁殖をのもとになり

ニキビや赤みを引き起こすことにもつながります。

ただし、洗い方に注意してください。

ゴシゴシこすることで肌表面のバリア機能を奪ってしまうと、

肌荒れを起こしがちです。

しっかりと泡立てた「もこもこの泡」で、

優しくマッサージするように洗顔しましょう。

おすすめの洗顔アイテム

オパシー・白灰クレイウォッシュ(OPACY)

濃密泡が魅力の、オパシー・白灰クレイウォッシュ

鹿児島の地層から採れる希少な火山灰を配合した洗顔フォームです。

触っただけでも癒される濃密な泡が、毛穴の汚れを

やさしくスッキリ洗浄してくれるため、夏の洗顔にもってこいの一品です。

オパシー・白灰クレイウォッシュは天然成分にこだわり、

保湿成分もたっぷり配合したやさしい処方なので、

肌タイプを問わず男女共におすすめです♪

ポイント2

夏こそ乾燥に注意。念入りな保湿ケアがカギ!

夏の肌は汗でベタっと湿っている印象があるかもしれませんが、

実際は思っている以上に乾燥しています。ひじやひざを触ってみてください。

カサカサしていませんか?

夏の肌が乾燥する要因は主に3つです。

ひとつ目はです。

汗が蒸発する際に肌表面の水分を奪います。

また汗を拭きとる際に肌をこすることで肌表面のバリア機能が奪われるため、

より乾燥しやすい肌環境になってしまいます。

ふたつ目は紫外線です。

強い紫外線を浴びることで肌にダメージが加わり、乾燥の原因になります。

また肌が乾燥した状態だと紫外線はより深く透過するため、

UVケアの点でも乾燥は防いだほうがいいといえます。

そして三つ目はエアコンによる室内の乾燥です。

このように、夏場の肌は意外と乾燥しやすい環境にさらされているのです。

保湿ケアを忘れずにおこないましょう。

おすすめの保湿アイテム

マストハブ(Talia)

紫外線が強く、乾燥地帯の多いイスラエルで生まれたスキンケアブランド

「タリア」から、まさに「マストハブ」なスキンケア4アイテムのセットです。

マストハブ(Talia)は、

フェイシャルクリームマスク、クレンジングジェル、

デイクリーム、ボディーローションと、

夏の保湿ケアにピッタリなアイテムが全部そろっています♪

マストハブ(Talia)は、100%天然香料使用で、

パラベン、フタル酸エステル類、ラウリル硫酸Na、硫酸類、鉱物油、

ポリエチレングリコール、TEA、DEA、着色料、

これらすべて完全フリーという、高いクオリティーも人気の理由です!

ポイント3

失われがちなビタミン&ミネラルを補充して内からケア!

夏のスキンケア、最後のポイントはビタミン&ミネラル補給です。

ビタミンが代謝や抗酸化に関わることは有名ですが、

ミネラルもスキンケアにおいて非常に大切な栄養素であるのをご存知ですか?

亜鉛や銅、マグネシウム、マンガン、ヨウ素などのミネラルは

肌細胞の代謝やコラーゲンの生成に関与しており、

不足すると肌のキメや弾力に影響します。

外側からのケアをバックアップするためにも

ビタミン&ミネラル補充を忘れないようにしましょう。

特に夏場は汗でミネラル分を多く失うため、

熱中症対策としてもミネラルは積極的に補充したほうが良いです。

おすすめのサプリメント

バイタルミー・マルチビタミン(VitalMe)

バイタルミー・マルチビタミンは、ビタミン&ミネラルに加え

不足しがちなその他の栄養素まで、1日1粒でカバーしてくれる優れものです。

記に挙げた、スキンケアに特に関わるミネラルである

亜鉛・銅・マグネシウム・マンガン・ヨウ素も全て配合されています。

マルチビタミン系のサプリメントは数多く販売されていますが、

ミネラル分も一緒に摂れるものは限られています。

また配合されている量が少ない商品が多々見受けられるなかで、

手頃な価格でここまでしっかり補えるバイタルミー・マルチビタミンは、

続けやすさの観点からもかなりおすすめです。

女性に限らず、男性のリピーターも多い商品です。

まとめ:本当に必要な夏のスキンケア

  • 朝晩2回の泡洗顔で汗汚れと皮脂汚れをしっかり落とす
  • 過酷な夏の乾燥をこまめな保湿でケア
  • 肌代謝に欠かせないビタミンとミネラルをしっかり補充

いかがでしたか。

肌の露出が増える夏。

また、花火大会やビーチなど出会いのチャンスが多いのも夏の醍醐味ですよね。

男性も女性もスキンケアのポイントを押えて、

美しい肌で夏を楽しんでください♪

オオサカ堂 でした!

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