オオサカ堂で血栓対策はじめませんか！

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日毎に寒気加わる時節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

秋・冬とイベントが目白押しでございますが、
オオサカ堂でも随時キャンペーン等を行っておりますので、
乗り遅れないようオオサカ堂のサイトやメルマガ等チェックして下さいね☆

さて、楽しいイベントの一方、健康の悩みはつきませんが、
生活に関する☆7つの簡単な習慣☆を守れば、
死亡率の高い血栓症のリスクを低減できるという研究が、
アメリカの心臓協会にて発表されているそうです。

血栓症を予防する７つの習慣とは

①運動をする
運動をすることにより、血圧値や血糖値が下がり、善玉のHDLコレステロールが増加が見込めます。
健康のための運動を、週に2.5時間行うのが目標です。

②コレステロールの管理
コレステロールの異常は、死因の上位を占める狭心症や心筋梗塞などの心臓病や、
脳出血や脳梗塞などの脳卒中の原因になります。
運動を習慣化し、赤身肉などの動物性の食品を控え、低脂肪の乳製品や植物油を選び、
食生活を改善すれば、コレステロール値を改善が期待できます。

③健康的な食事
健康的な食事が、体重や血圧値、血糖値、コレステロール値を改善します。
1日3食をしっかりと食べ、お皿の半分に野菜や果物、大豆など豆類の摂取が勧められます。
ごはんやパンは玄米や全粒粉を選べば、食物繊維の摂取量を増やせ、
体重コントロールも期待できるでしょう。

④血圧の管理
高血圧は自覚症状が乏しいので、自分が高血圧だと気づいていない人も多くいます。
健康な体重を維持し、塩分の摂取量に気を配ること大切です。

⑤標準体重の維持
脂肪が一定以上に多くなり、心臓の負担が増えている状態が肥満です。
肥満に脂質異常や、高血圧、高血糖などが重なると、心臓の負担はさらに増えます。
1日の食事で必要なカロリーを確かめて、それを超えて食べ過ぎないようにし、
有酸素運動を心がければ、体重を減らすことができます。

⑥血糖値を下げる
糖尿病のある人では、心臓病や脳卒中の危険性が4倍以上に高まります。
血糖値をコントロールすれば、これらの合併症を防ぐことができます。

⑦たばこを吸わない
たばこを吸う人は禁煙することが、心臓病や脳卒中だけでなく、
がんや、慢性肺疾患、呼吸器疾患などの予防につながります。

※米国心臓学会の発表記事より引用

あれ…？簡単な習慣…？
とは言っても、7つの全てを日々の生活でこなしていくことは容易なことではないんです。
で・も…オオサカ堂には血栓対策を強力にサポートしてくれる商品があるんです☆

ドロドロ血液対策にクリルオイル

クリルオイル流(KRiLL OiL RYU)

血栓対策サプリと言われている【クリルオイル流】

• 食生活が不規則
• 中世脂肪値が高い
• 更年期障害対策を考えている
• コレステロール値が気になる
• 血栓症が心配
• 月経前症候群で悩んでいる

そんな方に推奨されている商品です。

クリルオイルって何？
そんな方も多いのではないでしょうか。

クリルオイルの特徴

一時期話題となった、フィッシュオイルと同じ不飽和脂肪酸が含まれるオイルですが、
フィッシュオイルは牛油や豚油は常温では固まりやすいため、
人間の体内に吸収されると血液をドロドロ化させてしまう可能性があります。

しかしクリルオイルは血液中の脂質の1つであるリン脂質（レシチン）を多く含んでおり、
リン脂質が水と油を非常に良くなじませる性質を持つことからスムーズに血液と混ざり合い、
成分を細胞膜まで効果的に届ける働きがあるため血液をサラサラに保つことが期待できます。

クリルオイル流には、他にも健康維持・改善に必要な成分がバランス良く凝縮されています。

○アスタキサンチン（カロテノイドの一種）
人体内では合成できない強力な抗酸化作用のある赤色の天然色素で、
オメガ３脂肪酸を酸化から守るアンチエイジング成分であるとされており、
眼精疲労の改善、動脈硬化予防、免疫力向上、メタボ防止などに期待ができます。

○カキエキスパウダー
良質なたんぱく質をはじめ、ビタミンやミネラル、タウリン、グリコーゲンなど
様々な成分が含まれており、滋養強壮が期待できる原料です。
また血小板の凝縮を抑制し、血液をサラサラにすることが期待できます。

○スクワレン
酸素やエサも少ない深海に住む深海鮫の肝臓から取れ、融点マイナス75 °Cの
肝油から精製される不飽和脂肪酸の一種で、体内で酸素を補給する働きがあり、
新陳代謝を活性化、血液浄化などが期待できる物質です。

また、フィッシュオイルは魚臭いニオイが強く飲みにくいのに比べ、
クリルオイルはニオイが多少あるもののフィッシュオイルに比べると飲みやすいと言われています。

血液をサラサラにするのを強力にサポートしてくれるサプリメントですね。

各成分についてや、クリルオイル流の特性については、
オオサカ堂サイトに詳しく掲載がされているので、サイトもチェックしてみてくださいね♪
皆様の健康増進にお役立てくださいませ。